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Terminkalender

Yoga bei Ingrid
Dienstag, 6. März 2018, 19:00 - 20:00

Im Yoga geht es um die Harmonisierung eures Körpers, eures Geistes und eurer Seele. Die wichtigsten Elemente unseres Unterrichts sind das Erlernen und Praktizieren von Yogastellungen (Asanas), Atemübungen und Tiefenentspannung.

Zudem werden erfolgreich Rückenprobleme, Kopfschmerzen und Schlafstörungen bekämpft.

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