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Terminkalender

TRX Profis bei Patrick
Mittwoch, 14. März 2018, 18:00 - 19:00

Das TRX Suspensiontraining gehört zum Functional Training. Es werden dabei nicht elastische Gurtsysteme verwendet wobei das eigene Körpergewicht als Widerstand dient. Das Training fördert Muskelaufbau, Kraftausdauer, Fettverbrennung und bekämpft Rückenschmerzen.

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